Pensar sobre o próprio pensamento

Perguntas frequentes

O que é metacognição?

Metacognição é pensar sobre o próprio pensamento. A pesquisa em educação separa o conhecimento metacognitivo, que é saber como você funciona, da regulação metacognitiva, que é agir sobre isso: planejar, monitorar e corrigir. Ensinar essas habilidades de forma explícita está entre os achados mais robustos da evidência educacional. Na prática, ela começa pelo teste de explicação: explicar um assunto, sem consultar nada, para alguém inteligente que não o conhece. A distância entre a sensação de saber e a capacidade de explicar mede a ilusão de fluência, que é confundir a facilidade da leitura com domínio do conteúdo.

Como fazer um diário de decisões?

O diário de decisões registra cada decisão relevante no momento em que ela é tomada, num modelo de sete campos que leva cinco minutos. Dois campos valem mais que todos: o que faria você mudar de ideia, definido de antemão, e o estado em que você decide, porque decisões tomadas cansado, com fome, com pressa ou com raiva saem piores. O diário resolve o viés retrospectivo, a memória que reescreve em silêncio o que você pensava antes. Na revisão, separe processo de resultado: com a informação que eu tinha, a decisão foi razoável? Existia informação acessível que não fui buscar?

Como corrigir vieses cognitivos?

Saber o nome do viés não elimina o viés, e gente muito inteligente às vezes só fica melhor em justificar conclusões enviesadas. O que corrige é processo. Contra a ancoragem, defina por escrito a faixa aceitável e o ponto de desistência antes da negociação. Contra o custo afundado, olhe só o fluxo futuro de custos e benefícios. Contra o otimismo do grupo, faça o pre-mortem: imagine que, daqui a um ano, o projeto fracassou completamente, e escreva por quê. Critérios prévios, checklists, oposição formal e registro funcionam porque não dependem de intenção nem de talento, só de constância.